Kulimbirana ukulu m'malo osiyanasiyana amoyo wamunthu ndichinthu chachilengedwe nthawi zonse. Makamaka mpikisano wamasewera watchuka kwambiri. Kuthamanga ndi imodzi mwa mitundu yakale kwambiri. Kodi liwiro laumunthu kwambiri ndi liti? Pitirizani kuwerenga.
Liwiro laumunthu kwambiri
Mukamathamanga, muyezo waukulu wopezera kupambana ndi kuthamanga. Chokwera kwambiri padziko lapansi ndi chiwerengero chomwe othamanga onse amadalira. Zolemba zimapereka mphamvu komanso chisangalalo kuchokera kuzinthu zamasewera, zomwe zimangokula ndikukula mtsogolo.
Pali zolemba zosiyanasiyana: m'chigawochi (kwanuko); mdziko lonselo komanso padziko lonse lapansi. Zizindikiro zimagawika akazi ndi amuna.
Munthu wothamanga kwambiri padziko lapansi ndi Jamaican Usain Bolt
Wothamanga amakonda masewera kuyambira ali mwana. Makamaka mpira ndi kuthamanga. Uyu ndi munthu yemwe zolemba zake sizingasweke mpaka pano. Mmasiku ake akusukulu, luso lake lapadera lidawonedwa ndi mphunzitsi wakomweko. Zinali chochitika ichi chimene chinalimbikitsa patsogolo maphunziro mosalekeza, amene anam'patsa mphoto mu mapulogalamu a kusukulu, komanso pa mpikisano dera.
Kuyambira zaka 17-18, adakhala kale mwini wa mendulo yoyamba yagolide. Lero ndiye munthu wothamanga kwambiri padziko lapansi komanso wopambana kasanu ndi kawiri pa Olimpiki.
Kuyambira 2018, wothamangayo adasiya masewerawa ndikuyamba kutenga nawo mbali pazochitika za mpira, potero akukwaniritsa maloto ake omwe amawakonda. Izi zidachitika chifukwa cha kuvulala kambiri ndi kupindika kwa miyendo, komwe wothamanga adalandira pazaka zambiri zantchito.
Amatenga chitsanzo cha wothamanga ndikumvera upangiri wake, moyenera amamuwona ngati munthu wopambana.
Mkazi wothamanga kwambiri padziko lapansi
Florence Dolores Griffith waku United States of America amadziwika kuti ndi mayi wothamanga kwambiri padziko lapansi pofika mu 2019.
Anakwanitsa kukhazikitsa mbiri yoyamba padziko lapansi ali ndi zaka 28 zokha. Ntchitoyi idayamba pang'onopang'ono, popeza wothamanga adabadwira m'banja lalikulu losauka m'chigawo chakumwera.
Kukonda masewera, kufuna kugonjetsa nsonga, komabe, kunathandiza Dolores kuti apambane ndikudziwonetsera yekha kudziko lonse lapansi.
Ntchitoyi inali yaifupi ndipo idatha ndi 1989-1990. Kuphatikiza apo, aku America adayesera kuti abwezeretse zotsatira zam'mbuyomu, koma lingaliro silinaperekedwe kuti likwaniritsidwe.
Pa nthawi yandege, panali matenda amtima komanso kufa. Nkhaniyi idadabwitsa osati dziko lakomwe wothamanga, komanso dziko lonse lapansi. Amakumbukiridwa ndi mafani ngati mayi wolimbikira ntchito komanso wolimba, mkazi komanso mayi.
Munthu wothamanga kwambiri ku Russia
Kuyambira 2013, Alexander Brednev amadziwika kuti ngwazi ya Russian Federation pamaulendo ataliatali (60 mita, 100 mita ndi 200 mita). Wothamanga anabadwa mu 1988 mu mzinda wa Dimitrov. Kwa nthawi yoyamba mzaka zambiri, adatha kupambana golide. Mpikisano unachitikira ku Seoul ndi mpikisano wochokera ku Yaroslavl.
Pofika zaka 25, adatha kupambana maulendo anayi ku Olympiads osiyanasiyana mdziko muno. Komanso ankaimira Russia pa mpikisano mu Moscow. Komanso mu 2015, wothamanga anapambana golide ku Cheboksary. Lero ali ndi malo olemekezeka pakati pa othamanga ena mdziko muno.
Anthu 10 othamanga kwambiri padziko lapansi
- Usain Bolt - Jamaica;
- Michael Johnson - USA;
- Florence Griffith-Joyner - USA;
- Hisham el-Guerrouj - Morocco;
- Kenenis Bekele Beyecha - Ethiopia;
- Zersenay Tadese Habtesilase - Eritrea;
- David Lekuta Rudisha - Kenya;
- Dennis Kipruto Kimetto - Kenya;
- Moses Cheruyot Mosop - Kenya;
- Patrick Macau Musioki - Kenya.
Kuthamanga kwa munthu wamba
Nthawi yomwe munthu wosaphunzira samatha kuthamanga ma 100 mita ndi pafupifupi masekondi 14. Nzika zokhala ndi mapaundi owonjezera, matenda, zolakwika za thupi zimatha nthawi yayitali chonchi.
Ngati mkazi ndi mwamuna akugwira ntchito mkati mwa sabata, ndiye kuti zizindikirozo pakapita nthawi zidzawonjezeka ndi masekondi 4-7. Mukathamanga kulikonse, liwiro liziwonjezeka, ndipo masekondiwo azigwiritsidwa ntchito zochepa.
Avereji yothamanga
Kuwerengetsa liwiro la othamanga, zambiri pakulimbitsa thupi, kutalika kwa kutalika ndi mawonekedwe amthupi amafunikira. Kuthamanga kwapakati kumayesedwa kuti ndi kwa makilomita 16 mpaka 24 pa ola la munthu wamkulu.
Njira zina ndi izi:
- pa mtunda wa mamita 60 mpaka 400 - pafupifupi makilomita 38 pa ola limodzi;
- pa mtunda kuchokera ku 800 mita mpaka 3 kilomita - pafupifupi 19-22 kilomita pa ola limodzi;
- kuchokera 5 mpaka 30 kilomita - makilomita 12-23 pa ola limodzi.
Kodi magwiridwe antchito amadalira chiyani?
Ntchito zothamanga zimadalira zifukwa zingapo. Zonsezi zimakhudzana ndi kuthekera kwakuthupi kwa munthu.
Ndi:
- Zizindikiro zamankhwala. Izi zimaphatikizapo matenda, kuphatikiza matenda obadwa nawo kapena obadwa nawo. Kuvulala kulikonse, kuthyoka kapena kusokonezeka kwa miyendo yolandiridwa mkati kapena mutatha kuthamanga kumatha kusiya mbiri yakutsogolo. Popeza madokotala amalimbikitsa kuti muzocheperako muchepetse kupsinjika ndi chisamaliro chaumoyo.
- Mawonekedwe athupi lathupi. Pogwira ntchito, maziko ena apangidwa, pomwe zotsatira zabwino zidzakwaniritsidwa. Awa ndi kutalika, kulemera ndi kutalika kwa miyendo. Kukula kwa Usain Bolt, wothamanga yemwe mbiri yake singagonjetsedwe mpaka pano, inali 1 mita 95 sentimita. Ndiyamika magawo amenewa, wothamanga anakwanitsa kupeza liwiro kwambiri ndi kuwapeza Otsutsa ake.
- Makhalidwe a thupi la munthu pamtundu wa chibadwa. Kuthamanga apa kumatsimikiziridwa ndi kuthekera kwa thupi kwakanthawi komanso maphunziro ambiri. Ochita masewera ambiri amakumana ndikumanga minofu mwachangu komanso kuchira pambuyo pa mpikisano.
Zolemba zothamanga zaumunthu zomwe zimakhazikitsidwa padziko lapansi zimapatsa othamanga chilimbikitso chabwino kuti apite patsogolo ndikugonjetsa magwiridwe antchito.
Maphunziro ouma khosi ndi maphunziro ofunitsitsa amapereka zabwino kwa othamanga. Pamodzi ndi iwo, chitetezo chamthupi, mtima ndi mafupa, chimalimbikitsidwanso.
