Chisangalalo choyambirira ndichizolowezi cha thupi. Aliyense ali ndi nkhawa, osewera othamanga komanso akatswiri padziko lonse lapansi.
Komabe, kuti kugwedeza koyambirira kusadutse ndipo chisangalalo chikhale chosangalatsa kuposa chowononga, mutha kugwiritsa ntchito njira zingapo zothandiza. Zomwe zimathandiza kuchotsa, kapena kuti muchepetse nkhawa.
Ngati mukudziwa kapena kugwiritsa ntchito njira zina kuthana ndi nkhawa nokha, lembani za iwo mu ndemanga. Ambiri adzawona kuti zothandiza kuphunzira za njira zina.
Ngati simunalembetsereko kwamaphunziro aulere aulere, ndiye lembetsani patsamba lino: Maphunziro a kanema
Ngati mukufuna pulogalamu yolimbitsa thupi yomwe imatsimikizika kuti ikuthandizani pazotsatira zanu, lembani fomu apa: MAFUNSO
Werengani ndemanga za omwe adaphunzira kale pulogalamuyi apa: KUWONANSO
