Mwina aliyense amadziwa zaubwino wa vitamini C. Sikuti imangolimbitsa chitetezo cha mthupi komanso imalimbitsa chitetezo chachilengedwe cha thupi, komanso imachita gawo lofunikira pakulimbikitsa maselo olumikizana, minofu, mafupa, kukonza mawonekedwe, komanso kusamalira unyamata wakhungu. Chifukwa cha kusungunuka kwake kwamadzi, vitamini C samadzikundikira mthupi ndipo imachotsedwa mwachangu, makamaka ndimaphunziro azolimbitsa thupi nthawi zonse. Chifukwa chake, ndikofunikira kupereka zowonjezera zowonjezera mu zakudya potenga zowonjezera zowonjezera.
Wopanga wotchuka California Gold Nutrition wapanga chowonjezera cha Gold C, chomwe chimapangidwa ndi vitamini C wambiri kuti akwaniritse zosowa zake za tsiku ndi tsiku.
Fomu yotulutsidwa
Zowonjezera zimapezeka pamitundu iwiri - 1000 ndi 500 mg iliyonse. Mutha kugula phukusi lalikulu mumtengo wa 240 kapena chubu chochepa chokhala ndi makapisozi 60.
Kapangidwe
Capsule iliyonse imakhala ndi 500 kapena 1000 mg ya ascorbic acid (kutengera mulingo wogula). Kapisoziyu amapangidwa ndi mapadi osinthidwa, omwe ndi abwino kwa osadya nyama.
Zowonjezera zilibe zosowa za soya, gluten, mazira, nsomba, ma crustaceans, mkaka.
Malangizo ntchito
Ndibwino kuti mutenge chowonjezera monga adanenera dokotala pakakhala vuto la vitamini C. Kapisozi m'modzi ndi wokwanira patsiku, ngakhale atadya chakudya.
Mtengo
Mtengo wowonjezera umadalira mulingo ndi kuchuluka kwa makapisozi.
| Chiwerengero cha makapisozi, ma PC. | Mlingo, mg | Mtengo |
| 60 | 1000 | 400 |
| 240 | 500 | 800 |
| 240 | 1000 | 1100 |
