Moyo wokangalika mdziko muno ukutchuka kwambiri. Ndizosadabwitsa kuti zochitika zamasewera osiyanasiyana ndi mpikisano zimachitika, zomwe zimachitika kumapeto kwa sabata ndikusonkhanitsa ambiri. Chimodzi mwamipikisano yotchuka kwambiri m'zaka zaposachedwa ndi mndandanda wa mpikisano wa Grom.
Mndandanda wa mpikisano
Mpikisano wama grom umachitika kangapo pachaka, kulola ophunzira kutenga nawo mbali pamasewera achisanu komanso chilimwe.
Liwiro lalitali
Kuthamanga ndi imodzi mwamipikisano yotchuka kwambiri. Chita:
1. Grom 10k. Mpikisano wa 10 km.
2. Bingu lakumapeto ndi bingu lakumapeto.
- Theka Marathon 21.1 Km
- Mpikisano wa satellite wa 10 km
- Mpikisano wa ana 1 km
- Mpikisano wamayi wa makilomita 5
3. Grom njira ikuyenda. Mpikisano wokhala ndi njira zodutsira komanso kuthamanga kwa mapiri. Mtunda:
- Mpikisano wotseguka wa 5 km
- Makilomita 18.5
- 37 km
- Makilomita 55.5
Kutsetsereka
Kutsetsereka kumtunda kwadutsa kuyambira 2014 ndipo kumaphatikizapo:
- SKIGROM Mtundu waulere. 30 km + mpikisano wa ana 1 km.
- SKIGROM USIKU 15K. Mtundu waulere. Makilomita 15
- ZOKHUDZA 50K. Makilomita 50
Kusambira
Kusambira si mbali ya pulogalamu ya mpikisano wa Grom. Gawo la triathlon ndi Swimrun Grom yatsopano. Mpikisano wothamanga ndikusambira mosinthana.
Zosakaniza
Mpikisano wosakanikirana umaphatikizapo Swimrun Grom. Pakati pamiyendo imodzi, wophunzirayo amasintha kuthamanga ndikusambira katatu, osasintha zovala.
- Kusambira Grom 2.4. Kutalika konse: kuthamanga - 2 km, kusambira - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Kutalika konse: kuthamanga - 15 km, kusambira - 3 km.
Triathlon
Ophunzira atenga magawo atatu motsatizana: kusambira, kupalasa njinga, kuthamanga. M'nyengo yotentha pali:
- 3Gromatatu Triathlon. Kusambira - 1.5 km, kupalasa njinga - 40 km, kuthamanga - 10 km
- 3Grom sprint triathlon. Kusambira - 750 m, kupalasa njinga - 20 km, kuthamanga - 5 km.
Bingu lakumapeto
Chimodzi mwamagalasi akuluakulu kwambiri ku Russia, omwe amachitika chaka chilichonse kuyambira 2010 ndi timu ya 3sport. Pachikhalidwe, othamanga ochokera ku Moscow ndi mizinda ina mdzikolo amatenga nawo mbali m'mipikisanoyi.
Zomwe mukufunikira kuti mutenge nawo mbali ndikulembetsa kuti mulipire ndalama kuti mudzilimbitse. Chochitikacho chimakonzedwa makamaka ngati masewera apabanja, ndi zochitika zosiyanasiyana zakunja komanso zosangalatsa. Zitachitika izi, lipoti lazithunzi limasindikizidwa.
Pampikisano, omwe adakonza bungwe adapereka mitundu itatu:
- mtunda waukulu theka marathon 21.1 km... Zimachitika malinga ndi malamulo ampikisano wothamanga. Nthawi, njira yatsopano ya MYLAPS ProChip imagwiritsidwa ntchito, yomwe imakupatsani mwayi wotsatira omwe akutenga nawo mbali pa intaneti. Ophunzira nawonso amagawika m'magulu azaka.
- Mpikisano wa 10 km. Kwa iwo omwe, chifukwa cha thanzi kapena thanzi lawo, sali okonzekera mtunda wautali.
- Mpikisano wa 5 km wa atsikana ndi amayi
- 1 km ya ana osakwana zaka 12.
Opambana ndi othamanga pampikisanowo amapatsidwa mendulo ndi mphotho zamtengo wapatali. Omaliza onse alandila T-shirt ndi zikumbutso za Spring Thunder. Ana onse omwe adayamba mu mpikisano wa ana amalandila mphatso.
Malo
Meshchersky Park idasankhidwa kukhala bwaloli. Malo abwino kwambiri ampikisano komanso mabanja. Njira yothamangayo imadutsa m'malo okongola kwambiri a likulu ndipo malingaliro abwino ambiri amatha kuwona patali.
Bingu lamvula
Zakhala zikuchitika kuyambira 2011. Chochitikachi chidakhala kupitilira kwa Bingu Lamasiku, pambuyo pake mpikisanowo udakhala wotsatira. Chilichonse chimakonzedwa ndikufanizira ndi kuyamba kwa masika.
Mitundu yothamanga yomweyo imaperekedwa:
- Theka Marathon 21.1 Km. Uku ndiye kugunda kwamphamvu kwamkuntho. Kutali, chakudya ndi matebulo okhala ndi madzi akumwa amapangidwa. Nthawi imachitika ndi dongosolo la MYLAPS ProChip. Zimakupatsani mwayi wotsatira nthawi ndi malo omwe ophunzira akuchita pa intaneti.
- Mpikisano wa Satellite 10 km
- Mpikisano wa 5 km wa atsikana ndi amayi
- 1 km ya ana osakwana zaka 12.
Malo
Malo akulu ndi Meshchersky Park, yomwe ili ku Moscow kunja kwa Moscow Ring Road.
Grom 10k
Mwambowu wakhala ukuchitika kuyambira 2014. Mwachikhalidwe, zimachitika koyambirira kwa Seputembara patsiku la mzinda wa Moscow. Chakudya chamagulu pambuyo poyambira, buckwheat ya msirikali wokhala ndi nyama ndi tiyi.
Malo
Okonzekera adadzipereka kuti ayese dzanja lawo pamalangizo otchuka a Olimpiki, omwe ali mdera la Krylatskoye. Njira za phula zimalola ophunzira 2,000 kuyamba.
Kutalikirana
Mtunda wamakilomita 10 okha ndiomwe akuwonetsedwa. Ndizovuta kwambiri, popeza njirayo ndi yotchuka chifukwa chokwera kwambiri. Mwa njira, mawonekedwe abwino kwambiri amzindawu komanso masewera a Krylatskoye amatseguka kuchokera kumtunda wapamwamba kwambiri.
Njira yoyipa imathamanga
Pokhudzana ndi kufalitsa kwa mtundu uwu wachisangalalo ngati "njira yothamanga", adaganiza zokonza Grom Trail run. Nthawi yoyamba mwambowu unachitika mu 2016. Chochititsa chidwi ndi chakuti njirayo imadutsa m'malo okwera mapiri.
Malo
Chaka chino chisankho chidagwera Anapa. Okonzekerawo adapereka lingaliro lothamanga pakati pamidzi, Anapa - Abrau-Dyurso. Malowa sadzasintha chaka chamawa.
Kutalikirana
Mpikisano umapereka maulendo atatu:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Kuthamanga kwaulere 5 km
Ophunzira amatenga mtunda panjira yotsatira yotsetsereka. Mukamathamanga, mutha kusilira malo okongola. amapita kuno
3Gromatatu atatu
Triathlon ndi imodzi mwamitundu yosangalatsa kwambiri mu pulogalamu ya Olimpiki, kotero gulu la 3sport silinadutsepo. Pali 3Grom triathlon kuyambira 2011.
Malo
Mzinda wa Moscow kudera la malo ophunzitsira a Krylatskoye. Gawo losambira - ngalande yopalasa njinga, mpikisano wanjinga - Njinga yama Olimpiki, kuthamanga - banki yoyenda.
Kutalikirana
Pali mitundu iwiri ya zochitika mu pulogalamu ya 3Grom triathlon, yomwe imasiyana pakadali pano motalika:
- 3Gromatatu Triathlon. Kusambira - 750 m, kupalasa njinga - 20 km, kuthamanga - 5 km.
Lamulani Grom kulandirana
Mphoto zimaperekedwa kwa magulu mpaka anthu asanu. Zoletsa pamndandanda wa amuna ndi akazi mgululi. Wophunzirayo alibe ufulu wothamanga magawo awiri motsatizana.
Zovomerezekazo ziyenera kuchitika m'deralo. Nthawi yoyamba Grom Relay idachitika mu 2016. Ndizoletsedwa kutenga nawo mbali pa mpikisano wothamanga ndi satelayiti.
Malo
Mpikisano umachitikira pamphete yazing'ono ku Krylatskoye.
Kutali
- Kulandirana 5 x 4.2 km = 21.1 km
- Mpikisano wa Satellite - 21.1 km
Okonza
Wowongolera mpikisano wa Grom ndi 3sport. Idakhazikitsidwa mu 2010 ndi akatswiri othamanga Mikhail Gromov ndi Maxim Buslaev.
Amuna awa atenga nawo mbali pamipikisano yapadziko lonse lapansi yothamanga, kutsetsereka kumtunda, kusambira komanso kupalasa njinga. Zomwe adakumana nazo zimawalola kuti akonzekere bwino mpikisano wanyumba wofanana.
Chikondi
Potenga nawo mbali pazochitika za Grom, aliyense atha kuthandiza pakukhazikitsa mabungwe omwe amathandizira anthu odwala kwambiri komanso mabanja awo. Pambuyo pa mpikisano, okonzekerawo amasamutsa ndalama zina kumaziko othandiza:
- Mpendadzuwa Foundation
- Konstantin Khabensky Foundation
- Life Line Foundation
Kodi kutenga nawo mbali?
Sikovuta kukhala membala. Mukufunika:
- Lowetsani pa intaneti patsamba lokonzekera.
- Lipirani kuti mutenge nawo mbali. Njira yolipira: makhadi akubanki.
Chiwerengero cha omwe akutenga nawo mbali ndi ochepa (manambala osiyanasiyana azinthu zosiyanasiyana). Ngati pazifukwa zina wophunzirayo sapita koyambirira, ndalamazo sizibwezedwa.
Ndemanga kuchokera kwa omwe atenga nawo mbali
Chodabwitsa chosasangalatsa. Ndathamanga 10 km. Mpikisano unali pambuyo pa theka la marathons. Malo osungira madzi adatha. Koma, ambiri, ndinkakonda bungweli. Malo ndi njanji ndizabwino))
Zikomo kwambiri kwa omwe amakonza nawo. Zochitika zanu si mpikisano wamasewera chabe, koma zochitika zosaiwalika zokhala ndi nyanja yabwino!
Ine ndikukumbukira Bingu loyamba. 2010 chaka. T-shirt yanthawi zonse, yoyera - zilembo zakuda, thonje. Za ine, sindikuwona chochitika chapadera chomwe chimayamikiridwa ndi onse omwe sachipeza. Koma Kulawa ndi utoto ... ndidatenga nawo gawo katatu, kokwanira.
Ine ndi Vovan tinalembetsanso. Kusankha - kuthamanga. Ndipo zimawononga ndalama zingati: 1000 kapena 1500, zilibe kanthu. Lipirani mulimonse. Zimasangalatsa kusowa kwazidziwitso. Mwambiri, thanzi, kutchuka)
Marathon oyamba "Autumn Gom" adachitikira ku Luzhniki pa 4 Ogasiti. Chochitikacho chinali chodabwitsa. Zachidziwikire, kuchokera pa dzinalo zikuwonekeratu kuti theka la marathon likuyenera kuchitika kugwa. Koma kudali kozizira, koma kotentha kwambiri)
Mpikisano wa Grom umaphatikizapo mipikisano m'masewera osiyanasiyana: kuthamanga, kusambira, kutsetsereka pamtunda, kupalasa njinga. Izi zimakupatsani mwayi wosankha zosangalatsa zomwe zingasangalatse aliyense.
Amadzipereka kuti ayese dzanja lake pamasewera atsopano, osachitika kale. Mwa kulipira kutenga nawo mbali, mukuchita nawo zachifundo.
Simuyenera kusunga thanzi lanu. Gulani zida ndi kuyamba!
