Kodi mungadziwe bwanji ngati munthu ali ndi mapazi athyathyathya?

Kupunduka kwa phazi kumabweretsa zovuta zosiyanasiyana za msana, zopweteka m'mabondo ndi chiuno. Nthawi yomweyo, vuto lotere lafalikira, matenda am'mbuyomu amapewa kuchuluka kwakukulu.

Phazi limachita ngati chozizwitsa chachilengedwe, limapangidwa kuti liziteteza mafupa amisempha kuti asakhudzidwe. Vuto lofananalo limatsimikizika kunyumba, lomwe ndikwanira kulabadira zizindikilo zazikulu.

Zizindikiro za mapazi athyathyathya

Tiyenera kukumbukira kuti mapazi athyathyathya amatha kuchitika popanda kuzindikirika. Izi zimakhudza thupi la munthu.

Zizindikiro zofala kwambiri ndi izi:

1. Pamaso pakhungu ndiwachilendo, kufiira kapena kulocha kwa buluu kumatha kuwoneka.
2. Kutopa kofulumira kumawonetseranso mapazi athyathyathya. Komabe, imatha kuphatikizidwa ndi kuyenda kwakutali kapena kungoyimirira.
3. Mafoni ndi ma callus akuwonetsa kuti katunduyo amagawidwa mosagwirizana.
4. Kutupa kwa miyendo. Ikhoza kuwonetsa mawonekedwe a matenda ena.
5. Maonekedwe a ululu wambiri kumbuyo.
6. Kaimidwe kolakwika ndi kusintha kwa mayendedwe.
7. Sinthani kutalika kwa phazi.
8. Maonekedwe a khunyu pafupipafupi.
9. Kuvala nsapato zosafanana, kuvala kumbuyo ndi mkati mwake. Ngati, mutatha masiku angapo mukugwiritsa ntchito nsapato zatsopano, yekhayo adatopa mosafanana, ndiye kuti muyenera kulumikizana ndi katswiri.
10. Kupunduka kwa zala ziwiri kapena zitatu. Chizindikiro ichi chimachitika kokha kumapeto kwa matendawa. Poterepa, kusunthika kwa zala kumakhala chifukwa chomwe kumakhala kovuta kukhalabe olimba poyenda.

Zina mwazizindikiro pamwambapa zikuwonetsa kukula kwa zovuta zina. Ndi akatswiri okha omwe amatha kudziwa zomaliza akamachita maphunziro osiyanasiyana, kuphatikizapo X-ray.

Kodi mungamvetse bwanji kuti muli ndi phazi lathyathyathya?

Zizindikiro zoyamba zimatha kukula pang'onopang'ono, motero samazisamala nthawi yomweyo. Pofuna kusunga ndalama popita kwa dokotala, mutha kugwiritsa ntchito njira ziwiri zodziyimira panokha kunyumba.

Ndi awa:

1. Kugwiritsa ntchito zipsera. Njirayi imawerengedwa kuti ndi yolondola, koma ndiyosavuta kuchita.
2. Njira ya Friedland. Zimapereka kuyeza kwa wolamulira, kuwerengera komwe kumachitika kumadziwika molondola kwambiri.

Kuchita izi ndikosavuta; ngati mutapeza zotsatira zabwino, muyenera kufunsa dokotala.

Ndi zipsera phazi

Kwa nthawi yayitali, njira idagwiritsidwa ntchito yomwe idakhazikitsidwa pakupeza zotsalira.

Amadziwika ndi izi:

• Njirayi imafuna utoto ndi pepala lopanda kanthu. Phazi limatha kuchiritsidwa ndi zobiriwira zobiriwira, ayodini, inki ndi zinthu zina zofananira. Zomwe zimagwiritsidwa ntchito siziyenera kukhala zamadzimadzi kwambiri, chifukwa ngati sizingakhale zomveka.
• Phazi likamangiriridwa papepala, kujambula kumawonekera. Mapeto amapangidwa kutengera zaka. Ndi kusintha kwa msinkhu, mawonekedwe a phazi amasinthidwa, omwe ayenera kuganiziridwa panthawiyi.

Malo opakidwa bwino kwambiri akuwonetsa kuti matenda awoneka ndipo akatswiri ayenera kufunsidwa.

Njira ya Fometland podometric

Nthawi zina, njira ya Friedland itha kugwiritsidwa ntchito.

Makhalidwe ake ndi awa:

1. Kuyeza kwa kutalika kwa phazi ndi kutalika kwa mwendo kuchokera pachidendene mpaka chala chachikulu. Wolamulira okhwima atha kugwiritsidwa ntchito pa izi.
2. Kutalika kwazitali kumachulukitsidwa ndi 100 ndikugawikana ndi kutalika kwa phazi.
3. Zotsatira zake zili pakati pa 29-31, ndiye kuti palibe kudwala. Mfundo zina zilizonse zikuwonetsa kuti muyenera kulumikizana ndi katswiri.

Njirayi imakupatsani mwayi wodziwa momwe phazi lilili.

Kodi mungadziwe bwanji phazi lathyathyathya mwa ana?

Mwa akulu ndi ana, mapazi athyathyathya amayesedwa m'njira zosiyanasiyana.

Mukamayang'ana ana, mfundo izi zimaganiziridwa:

1. Notch yochepera theka la phazi imawonetsa matenda a grade 1.
2. Ngati kuzama kumatenga ochepera gawo limodzi mwamagawo atatu, ndiye kuti matendawa ndi gawo la 2.
3. Kalasi yachitatu imayikidwa pakalibe notch.

Musaiwale kuti mitundu ingapo ya mapazi athyathyathya imatha kusiyanitsidwa. Chifukwa chake, ndi katswiri yekhayo amene ayenera kupanga matenda.

Zifukwa zopanga mapazi athyathyathya

Pali zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa kukula kwa mapazi athyathyathya.

Ambiri ndi awa:

1. Kuperewera kapena kuchuluka kwa katundu. Izi zimachitika nsapato zosayenera zikasankhidwa. Zizindikiro zoyambirira zikawoneka, tikulimbikitsidwa kuti musinthe nsapato zabwino, mwachitsanzo, nsapato.
2. Kafukufuku wasonyeza kuti mu 3% ya milandu, matendawa amapatsira kuchokera kwa makolo. Pankhaniyi, matendawa amapangidwa ali aang'ono, pambuyo pake amapatsidwa mankhwala ena. Ngati vutoli silinathetsedwe munthawi yake, atha kudwala kwambiri.
3. Nthawi zina, vutoli limayamba ndimatenda, matenda ashuga, kapena poliyo. Matendawa amatha kubwereketsa mosiyanasiyana.
4. Kuyenda zidendene zazitali kumayambitsanso mapazi athyathyathya. Izi ndichifukwa chakugawa kolakwika kwa katundu wogwiritsa ntchito.
5. Kulemera kwambiri kumatsimikizira kukhudzidwa kwa katundu wambiri, zomwe zimayambitsa vutoli. Chithandizochi chimaphatikizapo osati kungosankha nsapato zoyenera, komanso kuonda chifukwa cha masewera olimbitsa thupi kapena zakudya.

Ndi chithandizo cha panthawi yake, mwayi wokhala ndi matendawa sungachotsedwe. Amapereka kugwiritsa ntchito ma insoles apadera kapena nsapato, gawo la zochitika zapadera.

Mapazi apansi ndiofala. Zizindikiro zake zimatha kubweretsa mavuto ambiri, ndipo zotsatira zake zimayambitsa matenda osiyanasiyana.

Onerani kanemayo: Updated Addons and News to Check Out for the Last Week of October 2020 (October 2025).