Chifukwa chiyani mawondo amapweteka kuchokera mkati? Chochita komanso momwe mungachiritse kupweteka kwa mawondo

M'mbuyomu, amakhulupirira kuti othamanga ndi okalamba nthawi zambiri amakumana ndi izi, koma pakapita nthawi, anthu ambiri amapita kuchipatala ndi zizindikilo zofananira, mosasamala kanthu za ukadaulo wawo komanso zaka zawo, ngakhale ana asukulu zoyambirira.

Zomwe zimayambitsa kupweteka pamondo zimakhala zambiri, koma pazizindikiro zoyambirira, muyenera kufunsa dokotala nthawi yomweyo.

Zomwe zimayambitsa kupweteka mkati mwa bondo zitha kukhala:

1. Kulimbitsa thupi mopitilira miyendo.
2. Kuvulala.
3. Arthrosis.
4. Nyamakazi.
5. Njira zotupa m'matumba.
6. Zolemba.
7. Rheumatism.
8. Kupindika kwa mitsempha ndi tendon.
9. ndi zina.

Zizindikiro zimadutsa munjira zosiyanasiyana, zimatha kuchitika nthawi ndi nthawi masana, kupweteka mukakwera kapena kutsika masitepe, nyengo ikasintha, kutupa kumawonekera, ndi zina zambiri koma pakapita nthawi zimakulirakulira ndipo chithandizo chovuta sichiri chofunikira.

Bondo langa limapweteka kwambiri, nditani?

Ngati idayamba mwadzidzidzi, ndiye kuti nthawi yomweyo muyenera kukonza cholumikizira ndi bandeji yotsekemera ndikugwiritsa ntchito ayezi masiku angapo, komanso kuchepetsa zolimbitsa thupi mpaka pazipita. Pofuna kupewa kutupa, thupi liyenera kukhala pamalo okwera pachifuwa.

Pazachipatala, si zachilendo kuti pulasitala ayikidwe poonetsetsa kuti bondo lakonzedwa. Ngati mukumva kuwawa kosatha kwa masiku 2-3, muyenera kufunsa dokotala mwachangu. Mwachidziwikire, chifukwa cha zowawa izi ndi kukalamba msanga kwa mawondo.

Mgwirizano wapagulu: nchiyani chimakhudza kukalamba msanga?

Zinthu zomwe zimakhudza kukalamba msanga kwa olowa:

1. Osteortrosis ndi nyamakazi. Ndi matenda omwe amatsogolera ku ukalamba msanga komanso kusayenda kwathunthu.
2. Kukalamba kwa thupi lonse ndi msinkhu.
3. Kulemera kwambiri kwa munthu wonenepa kwambiri kumakhala ndi katundu wambiri pamabondo, zomwe zimapitilira zomwe zimachitika kangapo.
4. Kusagwirizana kwa kagayidwe kachakudya ndi mahomoni.
5. Zomwe zimayambitsa chibadwa.
6. Kugwira ntchito molimbika.
7. Ntchito, zoopsa, hypothermia.
8. Matenda ozungulira.
9. Matenda ena.

Kukalamba msanga kwa malo olumikizana ndi mafupa kumakhazikika ndi dokotala ndipo nthawi zina, kuwonongeka kosayenera, zizolowezi zoyipa ngakhale chilengedwe zingawavulaze.

Kapangidwe kamapazi

Kuphatikizika kwa bondo kumakhala kovuta pakupanga kwamunthu. Zimakhazikitsidwa pamphambano ya tibia ndi femur. Mbali yakunja imatchedwa yotsatira, ndipo mbali yamkati imatchedwa yamankhwala. Mphamvu yakusuntha imaperekedwa ndi mitanda yamtanda.

Kukula kwa meniscus cartilage, komwe kumakhala pakati pa mafupa, kumagawana ngakhale kugawa katundu pa bondo, ndipo komweko kumazunguliridwa ndimatumba amadzimadzi omwe amalola kuti mafupa aziyenda momasuka ndikuchepetsa mkangano pakati pama tendon.

Minofu yamkati ya quadriceps imawongolera bondo pomwe ma hamstrings amasinthasintha bondo. Kapangidwe kovutikaku kamapereka kuyenda kwabwino kwamaondo.

Kupweteka kwa bondo, zimayambitsa

Zimayambitsidwa ndi zifukwa zosiyanasiyana, koma malinga ndi zamankhwala, ngati tilingalira zowawa zomwe zimachitika chifukwa chakulimbitsa thupi, nthawi zambiri madandaulo a wodwala ndi awa:

Mgwirizano wamaondo umapweteka mutatha kuthamanga, zifukwa

Nthawi zambiri zimachitika ngati mukuthamanga koyamba. Poyamba mungaganize kuti ndi mafupa omwe akupweteka, koma iyi ndi minofu.

Koma ngati kuthamanga kumachitika pafupipafupi, ndipo sanadandaulepo kale, ndiye kuti olumikizana apweteka kale ndipo muyenera kumvetsetsa zifukwa zomwe zingayambitse:

1. Kuvulaza meniscus, ndiko kuti, mkati mwa bondo. Mutha kuzipeza ndi kuvulaza kupindika kwa mwendo, katundu wosayenera pa bondo, ndikuthwa kapena kulumpha.
2. Kuchotsedwa kwa calyx. Kupweteka kwa m'dera la calyx kumamveka nthawi yomweyo, ndipo ngati simukutenga nthawi yake, koma pitirizani kuthamanga, zimatha.
3. Kuwonongeka kwa minofu ya bondo kuchokera kulimbikira kwambiri. Kusuntha kumamveka nthawi yomweyo ndipo kumachepa kwambiri.
4. Mitsempha yoluka kapena yong'ambika. Nthawi yomweyo pachimake, kutupa kumawoneka ndipo kuyenda kumachepa, kukhudza kumakhala kowawa kwambiri, ndipo kumakhala kovuta kufika pa mwendo.
5. Chingwe choterechi.

Maondo amapweteka poyenda, zifukwa

Amawuka ngati umphumphu waphwanyidwa, ndiye kuti, umakhudzidwa.

Izi zimachitika chifukwa cha:

1. Nsapato zosavomerezeka. Kugawa katundu koyenera kwapunduka.
2. Kuvulala kulikonse kwamabondo, ngakhale kocheperako poyang'ana koyamba.
3. Zochita zolimbitsa thupi zokhudzana ndi kunyamula zinthu zolemetsa.
4. Matenda ozungulira.

Maondo amapweteka mkati ndi pambuyo pa squats, zifukwa

Mwachitsanzo, zimakhala zovuta kukwera kapena kutsika pamakwerero kapena mukuchita masewera olimbitsa thupi.

Zifukwa zingakhale:

1. Mitsempha yoluka kapena yophulika.
2. Arthrosis kapena nyamakazi.
3. Kugwiritsa ntchito molakwika njira zolimbitsa thupi.

Kupweteka kwamapazi panthawi yowonjezera ndi kupindika

Ngati zimachitika ndikutuluka ndi kutambasuka kwa bondo, mwina zimakhudzana ndi matenda monga matenda a Schlatter, omwe amamveka poyenda komanso pakusintha ndikufutukula bondo, arthrosis kapena nyamakazi. Chepetsani katundu nthawi yomweyo.

Madokotala amalimbikitsa kugwiritsa ntchito ndodo panthawiyi, ndipo nsapato ziyenera kukhala zabwino komanso zofewa. Ndi kulandira mwachangu kuchipatala, matendawa amatha kuchiritsidwa kwathunthu munthawi yochepa. Chomwe chimayambitsa zowawa mukamawerama kapena kutambasula bondo chimakhala kudzikundikira kwamadzimadzi m'thumba lakutsogolo. Kuphatikizana sikungoyenda. Ululu umachitika pamene mitsempha ya sciatic yatupa.

Mkati mwa kupweteka kwa bondo

Amasokoneza magwiridwe antchito ake oyamba. Kuphatikizana kumatha kutentha mukakhudza, kutupa ndi kufiira pang'ono kumawonekera. Kukwapula kumakhala kofala.

Izi zitha kuyambitsidwa ndi:

1. Nyamakazi.
2. Kuvulala kulikonse mwendo.
3. Kubwereza mobwerezabwereza kwa zolimbitsa thupi zomwezo zomwe zimadzetsa kuchuluka. Mwachitsanzo, kukwera masitepe mobwerezabwereza, kupalasa njinga mtunda wautali, kuthamanga maulendo ataliatali, ndi zina zambiri.
4. Matenda a mafupa.
5. Chotupa cha Baker.
6. Osteochondritis.

Chifukwa chiyani kupweteka kwa bondo kumachitika?

Zimatuluka chifukwa chakuti olowa amayamba kupunduka, kulumikizana pakati pa minyewa kumathyoledwa, ndipo katundu aliyense amagawidwa ndendende mkati mwake.

Zomwe zimayambitsa kutupa kwa bondo

Pafupifupi zovuta zonse zimayambitsa kutupa, nthawi zambiri zimachitika pomwe:

1. Kutupa kwa tendon - tendinitis.
2. Kuvulala.
3. Kufooka kwa mafupa.
4. Kuthamangitsidwa kwa Patella.
5. Kuchotsedwa.
6. Kupasuka.
7. Gout.
8. Kutupa.

Ululu wophatikizana ndi kutupa: kuthandiza kunyumba

Thandizo la madokotala oyenerera ndilofunika msanga, ndipo asanafike, perekani izi:

1. Mpumulo wathunthu.
2. Ikani ayezi kwa mphindi 10-15.
3. Pangani compress mowa.
4. Chitani ndi thumba la ayodini.

Ndi liti pamene kupweteka kwa mawondo sikugwirizana ndi matenda?

Zingayambitsidwe osati ndi matenda okha, komanso ndi katundu wambiri yemwe amafunika kuchepetsedwa mwachangu, kukweza zinthu zolemetsa, kutopa, kupsinjika. Ngati kupumula bondo silikupweteka, ndiye chifukwa chake sikudwala.

Chithandizo ndi njira zowerengera

Kuchiza mankhwala sikungothandiza mothandizidwa ndi mankhwala okhaokha, komanso mankhwala azikhalidwe amapereka njira zambiri zothandizira:

1. Mafuta a ululu ndi kutupa. Kuti mukonzekere mafutawo, muyenera kutenga zitsamba zotsatirazi mofanana: Wort St. John's, sweet clover, hop. Sakanizani ndi mafuta odzola mpaka osalala. Sakanizani bondo ndi zosakanizika ndikukulunga ndi zofunda musanagone.
2. Gwiritsani ntchito mafuta a m'nyanja yamchere tsiku lonse. Kuonjezera zotsatira, imwani tiyi wa nyanja buckthorn.
3. Chitani ndi msuzi wa aloe wothira uchi.

Kupweteka Kwambiri: Kuchiza

Dokotala atapanga matenda, mutha kuyamba chithandizo:

Bondo lophwanyika

Ululu ukuwoneka mwadzidzidzi. M`pofunika yomweyo kukonza ndi bandeji zotanuka ndi ntchito ozizira. Chepetsani kuyenda kulikonse kwakanthawi.

Kusamba

Kuwonongeka kwa menisci yamkati kapena yakunja. Kuchita opaleshoni kudzafunika.

Kuphulika kwa ziganizo

Kupweteka kwakanthawi ndikuchepetsa kwakanthawi kothandizira ndi magalimoto, nthawi zambiri kumachitika chifukwa chovulala. Ndikofunikira kuonetsetsa kupumula kwathunthu ndikuyika pulasitala kuchipatala.

Kusokonezeka kwa patellar

Kukonzekera ndi bandeji kapena zotchinga zotchinga, komanso kuchepetsa masewera olimbitsa thupi.

Kutupa kwa tendon

Kugwiritsa ntchito mafuta ndi mankhwala mwapadera. Kuchepetsa katundu.

Bursitis

Kutupa kwa thumba lolumikizana. Chithandizo ndi ichi:

• Kupereka mpumulo
• Kugwiritsa ntchito mabandeji opanikizika
• Mafuta otentha
• Dokotala amatha kukupatsani ma punctis anticeptic kapena punctions
• Kukuwotha

Nyamakazi

Ndichizoloŵezi chotupa chotupa.

Amathandizidwa motere:

• Mankhwala a mankhwala
• Zodzola zapadera

Matenda a nyamakazi

Zimabweretsa kusunthika kwachangu kwa olumikizana komanso kusayenda kwathunthu. Amachizidwa ndi mankhwala.

Synovitis

Mbali yamkati yolumikizirana yotupa, madzimadzi amayamba kudziunjikira. Chithandizo chitha kukhala mankhwala, koma nthawi zambiri kulowererapo kwa opaleshoni kumafunika.

Matenda a Goff

Zimayambitsa kuchepa kwa minofu ya adipose, chifukwa cha kusunthika kotayika. Pochiritsira, ma massage apadera ndi njira zake amaperekedwa, komanso mankhwala ndi masewera olimbitsa thupi.

Kufooka kwa mafupa

Kuchepetsa kuchepa kwa mafupa. Dokotala amakupatsani mankhwala, kutikita minofu ndi kulimbitsa thupi (masewera olimbitsa thupi).

Osteomyelitis

Kutupa kwa mafupa. Chithandizo ndi mankhwala okha.

Matenda a chifuwa chachikulu

Matenda owopsa owopsa omwe amakhudza mafupa. Ndizovuta kuchiza. Thandizo pa chithandizo limaperekedwa ndi madotolo angapo nthawi imodzi: wothandizira, wamankhwala, neurosurgeon ndi dokotala wamankhwala.

Koyamba kupweteka kwa mkati mwa bondo, muyenera kufunsa dokotala nthawi yomweyo. Matenda aliwonse amathandizidwa ndi chithandizo mgawo loyamba la chitukuko. Kuchita masewera olimbitsa thupi kuyenera kukhala kwapakatikati, kulemera kwabwinobwino, kudya mopatsa thanzi, komanso zizolowezi zoyipa ziyenera kusiya m'mbuyomu.