Pakadali pano, makolo ambiri akusokosera muubongo wawo zamasewera omwe angapatse mwana wawo kuti akule wathanzi, wamphamvu, wowoneka bwino, kuti akhale ndi chidwi chofuna kupambana.
Komanso kwa ambiri, gawo lofunikira limaseweredwa ndi aphunzitsi, kuwunika kwa malo azamasewera, komanso, kuwonjezera kuthekera kokulira ngwazi zenizeni mwa mwana. Chimodzi mwasukulu zotere za masewera a ana ndi achinyamata chikambirana pankhaniyi.
Masewera pasukuluyi imachita bwino
Dzinalo la sukulu ya masewera a ana ndi achinyamata "Aquatis" kuchokera ku Chingerezi "aquatics" limamasuliridwa kuti "masewera amadzi". Dzinali ndi chizindikiro cha zochitika pasukulu yomwe amaphunzitsira kusambira ndi triathlon. Kupatula apo, mitundu iyi ya spores imakhudzana mwachindunji ndi madzi.
Ana ndi achinyamata masewera pasukulu "Aquatix" ndi malo ophunzirira modabwitsa. ZApa, othamanga achichepere amakula bwino m'malo osiyanasiyana, monga:
- Kusambira,
- Thamangani,
- Kukhala wathanzi (GPT),
- Maphunziro apanjinga,
- Maphunziro a Ski.
Kuphatikiza apo, kuyambira ali aang'ono kwambiri, ophunzira pasukuluyi amatenga nawo mbali pamipikisano yosiyanasiyana, komanso zochitika zamkati.
Kuphatikiza apo, m'misasa yamasewera nthawi zambiri imachitikira ophunzira patchuthi cha sukulu m'chigawo cha Moscow, komanso ku Crimea ndi mayiko akunja monga Italy, Greece kapena Bulgaria.
Kusambira
Maluso onse achichepere mu CYSS amaphunzitsidwa kusambira pamasewera. Ana sadzangophunzira kusambira, komanso amaphunzira mitundu yonse ya njira zosambira ndipo adzadzidalira m'madzi.
Maphunziro osambira amakonzedwa mchaka chonse cha sukulu m'madzi amkati.
Triathlon
Triathlon ndi yachichepere, koma masewera ambiri amakhala atchuka kale, omwe akuphatikiza mitundu itatu ya mpikisano pakati pa omwe akutenga nawo mbali:
- kusambira,
- Mpikisano wa njinga
- thamanga.
Mu "Aquatix" ophunzira achichepere amaphunzitsidwa pa:
- kuchita masewera olimbitsa thupi,
- kuthamanga ndi kuphunzira kumunda,
- njinga,
- maphunziro a ski,
- masewera a masewera.
Maphunziro onse amachitikira m'maholo, pabwalo lamasewera kapena paki.
Mbiri ya CYSS
CYSS "Aquatix" idapangidwa pamaziko a CYSS yotchuka "Ozerki", yomwe ili ndi mbiri yolemera komanso momwe othamanga ambiri apamwamba adaleredwa. Ochita masewerawa adachita nawo mipikisano yosiyanasiyana ndikukhala opambana-opambana komanso opambana.
Ana akuphunzira zaka zingati kuno?
Ana azaka zapakati pa zisanu mpaka khumi ndi zisanu ndi ziwiri amaphunzira pano. M'magulu ophunzitsira koyambirira, ana azaka zapakati pa zisanu mpaka zisanu ndi zitatu akuchita, kuphunzira zoyambira zamasewera ndi masewera.
Kuphatikiza apo, agawika m'magulu osiyana, ambiri mwa iwo ndi gulu lokweza thanzi ku triathlon ndi gulu la masewera ku triathlon, komwe akatswiri akutsogolo akubweretsedweratu, kuti athe kupeza zotsatira zabwino kwambiri. Palinso magulu a masewera osambira.
Ubwino wamakalasi mu CYSS "Aquatix"
Kupanga njira yophunzitsira
Maphunzirowa adapangidwa m'njira yoti ophunzira azikhala ndi chidwi chodzisinthira okha. Ana amasangalala kubwera kudzaphunzitsidwa ndikuyesetsa kupeza zotsatira, kukhala ndi chidaliro pakulankhula kwawo. Chifukwa chake, pafupifupi ana onse omwe angobwera kumene m'makalasi ku CYSS amakhala kuti aphunzitse zina zambiri osasiya.
Kuphatikiza apo, kuphunzitsa ndi othamanga achichepere onse kumachitidwa ndi aphunzitsi omwewo. Chifukwa chake, njira yophunzitsira ndi zofunika pakuwatsatira ndizofanana. Kusiyanaku kumangokhala pakuchita masewera olimbitsa thupi - wamkulu wophunzirayo, amakhala wolimba kwambiri komanso wowoneka bwino.
Ophunzitsa
Sukuluyi ili ndiophunzitsa mwanzeru. Ophunzitsa a Youth Sports School amakonzekeretsa maphunziro m'njira yoti ana onse azitha kuwulula ndikuwonetsa maluso awo, komanso kukhala ndi chidwi, kupirira komanso kufunitsitsa kupambana.
Masewera
Ophunzira onse amatenga nawo mbali pa triathlon, masewera olimbitsa thupi, masewera othamanga ndi kusambira m'magulu osiyanasiyana, komanso m'misasa yamasewera.
Othandizira
Sukulu ya Masewera a Ana ndi Achinyamata ili pasiteshoni ya Medvedkovo ya metro ya Moscow, ku adilesi: Shokalsky proezd, yomanga 45, 3 corus.
Amapereka makalasi wamba pasukulu yamasewera achichepereyi, mwana aliyense ali ndi mwayi wokula kukhala nyenyezi yeniyeni yosambira, triathlon kapena skiing.
Ophunzitsa apamwamba kwambiri adzapeza njira kwa wothamanga aliyense wachinyamata ndikuthandizira mwana kukula, kukhala wamphamvu, wathanzi komanso wodalirika, kuphunzira kusambira, kuthamanga mwachangu komanso kutsetsereka bwino.
