Chotupitsa dzanja ndikumavala kwazitsulo zake zofewa. Kuvulala pamanja pakukhudzidwa kapena kugwa kumakhala kofala kwambiri. Palibe kuwonongeka kwa fupa kapena khungu komwe kumachitika. Malinga ndi ICD-10, nambala yamatendawa ndi S60.2.
Kusiyanitsa pakati pa kufinya ndi kuphwanya
Pakakhala kuvulala, magwiridwe antchito a dzanja amasungidwa. Kuphulika kumathandizidwa ndi:
- Dongosolo loyendera:
- kuchepa kwakukulu kwa mayendedwe osiyanasiyana: kulephera kutenga kena kake, kupanga mayendedwe ozungulira, kupindika kapena kugwedeza dzanja, kudalira dzanja lovulala;
- kusuntha kwachilendo ndi / kapena kupindika kwa dzanja;
- kumva kwa crepitus poyenda.
- Zotsatira za mayeso a X-ray.
Zifukwa
Mu etiology, gawo lotsogola limasewera ndi:
- kugwa (kuchokera pa njinga kapena kusewera volleyball);
- nkhonya (mukamachita karate);
- Ngozi zapamsewu;
- kuwombana manja (pakhomo);
- zochitika zamasewera (kumenyera nkhonya, chovulala wamba ndikutupa kwa dzanja).
Gulu
Pamalo opweteka pamakhala mikwingwirima:
- mafakitale (akagwidwa ndi zida zolemera);
- banja;
- masewera.
Mwa kutanthauzira, mikwingwirima imadziwika:
- dzanja;
- zala za dzanja;
- mitengo ya kanjedza;
- dzanja olowa.
Ponena za kuuma kwake, mikwingwirima ndi iyi:
- mapapo (kufiira pang'ono kwa khungu pamalo ovulala kumatsimikizika);
- sing'anga (zotupa m'matumbo zimawoneka, zotupa zimafufuma);
- aakulu (edema kwambiri ndi hematomas kwambiri).
Kukula kwa mikwingwirima kumayenderana ndi kukula kwa ululu. Chifukwa cha mikwingwirima yayikulu, causalgia ndichikhalidwe - kupweteka kwamphamvu kwambiri, kumawalira kutsogolo ndi phewa. Kusunthika kwa causalgia kumatha kukhala kochepa.
Zizindikiro
Zizindikiro zodziwika zavulala koterezi ndi monga:
- kupweteka m'manja, nthawi zambiri kumatulukira patsogolo kapena zala (kuwonongeka kwakukulu);
- kukha kwapadera (kuwonekera pambuyo pa maola 2-3) ndi hematomas;
- kupweteka pamene mukuyenda (zingakhale zovuta kumata zala zanu mu nkhonya);
- kutupa;
- kumva kupweteka, limodzi ndi kuchepa kwamitundu yosiyanasiyana;
- hyperemia (kufiira) kwa khungu.
Ndi kutaya magazi m'mafuta ochepa, chodabwitsa cha "kufalikira kwa mikwingwirima" ndichikhalidwe, momwe mtundu wa chitumbuwa umasanduka wabuluu pambuyo pa masiku anayi kapena asanu, kenako wachikasu (chifukwa champhamvu yamafuta okhala ndi chitsulo).
Ndikumenyedwa koopsa, mahematomas omwe amakhala pamtunda pamanja, nthawi zina, amafikira kukula kwakukulu. Khungu pamalo omwe pali kutembenuka kwanu limatha kukhala labuluu. Nthawi zina khungu limatuluka, ndikupanga matuza okhala ndi zotupa m'mimba.
Matenda opweteka kwambiri amatha kupangitsa kuchepa kwamphamvu kwa magazi, kukula kwa syncope kapena mantha owopsa.
Zadzidzidzi komanso momwe mungapangire bandage palimodzi
Ngati mukukayikira kukhumudwa, kugwiritsa ntchito chimfine chozizira kumalo owonongeka kumawonetsedwa.
Ice lodzaza m'thumba la pulasitiki ndikukulungidwa ndi nsalu ndibwino.
Chotsatira, malo ovulalawo amatsukidwa ndi madzi ozizira, pambuyo pake amathira bandeji, ndiye mpaka nthawi yolumikizana ndi traumatologist kuti mutsimikizire matendawa, dzanja liyenera kukhala pamalo okwera.
Kuchepetsa edema, kutuluka magazi mkati ndi kuperewera kwa dzanja, ndi bandeji. Zosankha zomwe zingavalidwe:
- mitten;
- pa dzanja ndi dzanja (popanda kugwirana zala);
- pa dzanja ndi chala;
- padzanja ndi zala ngati magulovu.
Mukamagwiritsa ntchito bandeji, kumbukirani kuti zolumikizira ziwiri ziyenera kukhala zopanda mphamvu. Kugwiritsa ntchito tayala ya Cramer kapena njira zosakanizidwa ndikololedwa. Poterepa, zida zama tayala siziyenera kukhudzana ndi khungu kuti zipewe kuyabwa. Kuti achite izi, ayenera kuyamba atakulungidwa ndi bandeji.
Ndi mabala aakulu, nthawi yovala bandeji yokonzekera ikhoza kukhala masiku 14.
Momwe mungapangire dzanja
Pa tsiku lachitatu pambuyo povulala, kuti mupewe kuwonongeka kwa minofu yamanja, tikulimbikitsidwa kuti muyambe kuchita izi:
- ikani dzanja lanu patebulo ndi kuwomba zala zanu pamwamba pake;
- pindani manja anu, mukukugwedeza ngati metronome;
- ikani dzanja lanu patebulo, ndikukanikiza zala zanu pamwamba (zochitikazo ndi kuyesa kuzikweza);
- pepani pang'onopang'ono Exander kapena mpira ndi zala za dzanja lovulala;
- tengani mipira iwiri mdzanja lanu ndikusinthasintha mmanja ndikuzungulira mozungulira. Momwemo, sayenera kuwombana.
Mulimonsemo simuyenera kuyenda mwadzidzidzi kapena kuchita masewera olimbitsa thupi kuti muthe kupweteka.
Ndikofunika kuti mutumize kutikita minofu kapena kudzipakika nokha kwa dzanja, zomwe zimaphatikizapo kupukuta pang'ono dzanja lovulalalo kuchokera ku phalanges ya zala mpaka kumadera oyandikira a dzanja.
Kupunduka kwakukulu kwa mkono kumathandizidwanso ndi magawo obayira.
Zomwe tingachite kunyumba nthawi zosiyanasiyana
Ngati wovulala sakuchotsedwa, amatha kuchitira kuchipatala moyang'aniridwa ndi adotolo.
M'maola 24 oyambilira kupwetekedwa mtima (msanga bwino), kuzizira kouma kuyenera kugwiritsidwa ntchito pamalo owonongeka osapitilira mphindi 10 maola awiri aliwonse. Mafuta odzola angagwiritsidwe ntchito pamutu. Pambuyo maola 72-96, kutentha kumatha kugwiritsidwa ntchito kuti kufulumizitse malingaliro a mabala.
© khunkorn - stock.adobe.com
Kutentha kumatha kugwiritsidwa ntchito:
- matumba amchere amchere (kutentha kowuma);
- kugwiritsa ntchito parafini;
- malo osambira ofunda.
Chifukwa cha kupweteka kwambiri, ma NSAID (Ketotifen, Diclofenac sodium, Ibuprofen) amalembedwa pakamwa, komanso pamutu - mafuta opangidwa ndi NSAID (Fastum gel), omwe amagwiritsidwa ntchito katatu patsiku.
Narcotic analgesics (Promedol, Omnopon) amagwiritsidwa ntchito pochepetsa matenda opweteka omwe amalandiridwa ndi mankhwala komanso moyang'aniridwa ndi dokotala.
Ndi kutchulidwa edema, vitamini C, Rutin, Ascorutin, Quercetin, Troxevasin, Actovegin, Eskuzan, Pentoxifylline amagwiritsidwa ntchito kulimbitsa makoma a capillaries ndikusintha ma microcirculation.
Njira za physiotherapy zitha kuperekedwa kuchokera tsiku lachitatu pambuyo povulala ndikuphatikizira:
- Mafunde UHF;
- otsika pafupipafupi maginito kanthu;
- UFO;
- mankhwala a laser.
Pamaso pa zipsinjo zakuthyola nthambi za zilonda zam'mimba kapena zam'mimba zam'mimba (nthambi za mitsempha yozungulira sizimakakamizidwa zikavulala m'manja), kutsekereza pogwiritsa ntchito mankhwala oletsa kupweteka (Novocaine, Trimecaine) atha kugwiritsidwa ntchito kutontholetsa madera osavomerezeka. Pachifukwa chomwechi, electro- kapena phonophoresis okhala ndi mankhwala opha ululu komanso mafunde a Bernard amagwiritsidwa ntchito. Nthawi zina amagwiritsa ntchito opaleshoni.
Pofuna kulimbikitsa kusinthika pamaso pa minofu yowonongeka, mankhwala opangidwa ndi anabolic amaperekedwa (zinthu zomwe zimapangitsa mapuloteni kaphatikizidwe):
- sanali steroidal (methyluracil);
- steroid (Methandrostenolone, Phenobolin).
Mothandizidwa ndi anabolic steroids, minofu yofewa imachiritsa mwachangu kwambiri. Pachifukwa chomwecho, zotsatirazi zitha kugwiritsidwa ntchito kwanuko:
- zolimbikitsa biogenic zochokera Aloe, rosehip, Oil ndi nyanja buckthorn mafuta;
- mafuta okhala ndi Actovegin ndi Solcoseryl;
- compresses yankho la Dimexide, Novocaine ndi Mowa.
Pofuna kuyambitsa kuthamanga kwa hematomas mwachangu moyang'aniridwa ndi a hirudotherapist, leeches itha kugwiritsidwa ntchito.
Njira za anthu zochiritsira
Patatha masiku 3-4 kuvulala, zotsatirazi zikuthandizira kuchepetsa kupweteka:
- Malo osambira ofunda amchere amchere (40 g ya mchere ayenera kusungunuka mu madzi okwanira 1 litre; tsitsani dzanja lanu kwa mphindi 30).
- Mafuta a camphor kapena tincture wa rosemary wamtchire - atha kugwiritsidwa ntchito pamutu 1-2 pa tsiku.
- Mafuta odzola ndi uchi ndi aloe - aloe zamkati ndi uchi amatengedwa mofanana.
- Kugwiritsa ntchito mafuta otsekemera kwanuko.
- Mafuta a yolk ya dzira - yolk yaiwisi ndi 5 g wa mchere wodyedwa amaphatikizidwa, pambuyo pake kusakanikako kumagwiritsidwa ntchito pakhungu 3-4 pa tsiku.
- Bandeji ndi Badyaga - madzi oyera chinkhupule ufa, sitimadzipereka m'madzi mu chiŵerengero chimodzi kapena ziwiri. Kapangidwe kake kamagwiritsidwa ntchito patsamba lowonongeka. Mavalidwe amasinthidwa kawiri patsiku.
- Kuponderezana kutengera:
- Mafuta a masamba, viniga wa chakudya (9%) ndi madzi - zosakaniza zimatengedwa m'mitundu yofanana (m'masiku oyamba, chimfine chozizira chimagwiritsidwa ntchito, kuyambira masiku 3-4 - ofunda).
- Mowa wa horseradish tincture (chiŵerengero cha ethanol 1: 1) - nthawi yolimbikitsira yogwiritsira ntchito ili pafupi mphindi 30.
- Tsamba lakuda kabichi - ndondomekoyi imachitika madzulo asanagone.
- Zidutswa za mbatata zosaphika - Compress nayenso usiku umodzi.
Nthawi yobwezeretsa
Nthawi zambiri, nthawi yokonzanso imakhala masiku 9 mpaka 15. Kutengera kukula kwa chovulalacho, zimatha kusiyanasiyana pakati pa 1 mpaka 6 milungu.
Zotheka zovuta
Zotsatira za kuwonongeka kwa minofu yofewa ya m'manja zimatsimikiziridwa ndi kuchuluka kwa kuwonongeka, matenda opatsirana, komanso kukwanira kwa chithandizo chamankhwala chomwe chaperekedwa.
© aolese - stock.adobe.com
Panthawi yovulala, kuwonongeka kwa nthambi zamankhwala apakatikati (kusintha kwa chidwi kuchokera pakanjanja ka zala 1-3 ndi theka la chala chachitsulo) kapena misempha yam'mimba (motsatana, kuchokera mbali ya chala chaching'ono ndi theka la chala chachitsulo) ndizotheka. Ndi cholumikizira cholalikika cha dzanja, kutayika kwamkati mkati ndikotheka, limodzi ndi hemarthrosis. Kupanikizika kwa mitsempha ya mitsempha mu ngalande za anatomical kumatha kubweretsa kuwonetseredwa kwa matenda a tunnel ndi carpal tunnel syndrome (neuritis ya mitsempha yapakatikati).
Ndi kuphwanya minofu yofewa (kuwonongeka kwakukulu kwa minofu ndikutaya mphamvu), aseptic necrosis yawo ndiyotheka, limodzi ndi kukula kwa kutupa. Kuphwanya kumakhala koopsa nthawi zonse ndi kuthekera kwa matenda ena.
Mavuto omwe amabwera chifukwa chovulazidwa ndi kulephera kugwira ntchito kwa nthawi yayitali ndi kuwonongeka kwa minofu, kufooka kwa mafupa, arthrosis, ndi contractures (kusintha kwaminyewa pamatenda, mafupa ndi ziwalo zofewa). Makontrakitala amaphatikizidwa ndi kupindika kwa dzanja ndi zala, zomwe siziphatikiza magwiridwe antchito ndi dzanja. Mitundu yodziwika yamapangano ndi:
- dzanja la mlaliki;
- ndodo yotsekedwa;
- nyani burashi.
