Tsoka ilo, m'nyengo yozizira, pakagwa chipale chofewa kapenanso ayezi m'misewu, zoyambira zimayenera kukonzedwanso njira zopangira phazi... Popeza njira zovomerezeka sizithandizanso. Tiyeni tiganizire za kuthamanga kwa chipale chofewa ndi ayezi.
Sankhani nsapato zoyenera
M'nyengo yozizira, muyenera kuthamanga kokha nsapato... Nsapato zothamanga sizigwira ntchito. Chokhacho chimakhala "chamatabwa" m'nyengo yozizira. Kuphatikiza apo, palibe kutchinga ndipo sitepe iliyonse ndiyovuta kwambiri. Chifukwa chake kuwonjezera pa chilichonse, chokhacho pamalo oterera chimagwira ntchito ngati ma skis. Tangoganizirani momwe mphira wachisanu wokhotakhota umadutsira. Monga linoleum pomwe ana nthawi zina amakwera kutsikira.
Chifukwa chake, kuti musamve ngati "ng'ombe pa ayezi", muyenera kugula nsapato. Kuphatikiza apo, ndikofunikira kuti zokhazokha pazazithunzizi ndizopangidwa ndi mphira wofewa. Zowonadi, osati zokhazokha, koma m'munsi mwake. Chosanjikiza ichi chidapangidwa ndendende kuti chigwire bwino kwambiri. Ndipo zocheperapo, zimakhala zosavuta kuthamanga pa chisanu kapena ayezi.
Konzekerani pang'onopang'ono
Ngakhale mutakana motani, kuthamanga pamalo oterera sikungakulolezeni kuthamanga mu mayendedwe ofanana... Gawo lirilonse, ngakhale ndi nsapato zolondola, zitha kuterera, ndipo uku ndikutaya mphamvu ndi nyonga komanso liwiro.
M'malo mwendo kukukankhira kutsogolo, umayendanso wokha. Ndipo muyenera kukhala okonzekera izi. Ndipo musayembekezere zotsatira zabwino pamayendedwe aliwonse. Zima ndi dzinja.
Konzani njira yoyika phazi
Mukamathamangira phula kapena malo ena aliwonse omwe nsapato yanu imakoka bwino, mumangokankhira patsogolo pang'onopang'ono.
Mukachitanso chimodzimodzi mukamayenda pa ayezi, ndiye kuti sipadzakhala zotsatirapo. Phazi limangoterera. Chifukwa chake, mukathamanga pa chipale chofewa, yesetsani kuti musanyamuke, koma ingothamangitsani ndikusuntha miyendo yanu. Izi zidzakuthandizani kuti musawononge mphamvu ponyansidwa, zomwe sizingakhale zomveka.
Inde, ndikubwereza, mwanjira imeneyi simungathe kuthamanga kwambiri, koma mudzatha kuthana ndi malo oterera osawonongeka pang'ono.
Ikani phazi Pamwamba, mutha mwa njira iliyonse - kuyambira pachidendene mpaka chala, kuyika pakati kapena pamapazi - mumasankha. Koma gawo lakunyansidwa liyenera kuchotsedwa. Izi zikutanthauza kuti, kuthamanga kotereku, simudzaphatikizana ndi mwendo wapansi. Koma kungowonjezera mchiuno patsogolo. Izi zimawonjezera zovuta zina.
Kutsiliza: kuthamanga pamalo oterera ndikovuta kwambiri. Chifukwa chake, ndikofunikira kuyesa kusankha magawo amseu omwe amawazidwa mchenga. Ngati ndizosatheka kuchita izi, thawani mopanda kukhumudwa kuti musataye mphamvu zina.
Kuti muwongolere zotsatira zanu pakuyenda mtunda wapakatikati komanso wautali, muyenera kudziwa zoyambira, monga kupuma koyenera, luso, kutentha, luso lopanga eyeliner woyenera patsiku la mpikisano, gwirani ntchito yolimba yolimba yothamanga ndi ena. Chifukwa chake, ndikukulimbikitsani kuti mudzidziwe bwino makanema apadera pa mitu iyi ndi mitu ina kuchokera kwa wolemba tsamba la scfoton.ru, komwe muli. Kwa owerenga tsambali, maphunziro apakanema ndiulere. Kuti muwapeze, ingolembetsani zamakalata, ndipo mumphindi zochepa mudzalandira phunziro loyamba mndandanda wazomwe zimakhalira pakupuma koyenera mutathamanga. Lembetsani apa: Kuthamanga kwamaphunziro apakanema ... Maphunzirowa athandiza kale anthu masauzande ambiri ndipo athandizanso inunso.
